3H Spool Spa | Đơn Vị Chuyên Thi Công Phòng Xông Hơi Tại TPHCM

  Có nên xông hơi sau khi tập gym ? Lý do vì sao ở mỗi phòng tập gym hiện nay đều trang bị sẵn ngay phòng tập phòng xông hơi? Xông hơi hiện nay được xem là một biện pháp mang đến nhiều lợi ích cũng như nhiều sự cải tiến cho sức khỏe tốt được nhiều chuyên gia tin tưởng và khuyên dùng. Vậy có nên xông hơi ngay sau khi tập gym không? Đây cũng là điều thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những người mới bắt đầu cải thiện sức khỏe bằng bộ môn gym. Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này thì hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để hiểu hơn về yếu tố quan trong này nhé. Có nên xông hơi sau khi tập gym không? Có nên xông hơi sau khi tập gym không? Để trả lời cho câu hỏi thì chúng ta cùng tìm hiểu về phương pháp tập gym cũng như phương pháp xông hơi nhé. Tập gym là gì? Tập gym hiện nay đang là một trong những bộ môn về cải thiện tình trạng sức khỏe khá tốt được nhiều người tin tưởng và lựa chọn. Với việc tập gym hằng ngày theo đúng lịch trình cũng như đúng cách sẽ mang đến cho bạn sự

 Xông hơi khô là hình thức phổ biến được nhiều người Việt sử dụng bởi nó mang tới nhiều tác dụng cho cơ thể cùng với sự đơn giản trong quá trình thực hiện. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc rằng việc  xông hơi khô có tốt không  và những tác dụng mà việc xông hơi khô mang lại là gì? Cùng 3H Pool & Spa tìm hiểu về phương pháp xông hơi khô đang được nhiều người yêu thích này nhé! Tìm hiểu xông hơi khô là gì? Trước khi tìm hiểu phòng xông hơi khô có tốt không thì hãy cùng tìm hiểu sơ qua về phương pháp xông hơi khô. Xông hơi khô còn có tên gọi là Sauna đây là hình thức xông hơi bằng việc sử dụng nhiệt từ phòng xông hơi khô, phương pháp xông hơi này đang rất được ưa chuộng hiện nay. Phòng xông hơi khô sử dụng kết hợp máy xông hơi, dây mayso tạo nhiệt làm nóng đá tản nhiệt lan tỏa khắp phòng. Phòng xông hơi khô được thiết kế là một phòng kín có thể đạt được nhiệt độ lên tới 90 độ C một cách an toàn giúp thúc đẩy quá trình thư giãn và tiết mồ hôi. Không giống phòng xông hơi ướt sử dụng nhiệt

  Phòng xông hơi khô là loại phòng xông được nhiều người Việt ưa chuộng bởi những ưu điểm mà nó mang lại cho sức khỏe và tinh thần của người dùng. Việc lắp đặt phòng xông tại nhà cũng đã được phổ biến rộng rãi và không mấy xa lạ. Vậy kinh nghiệm tìm kiếm   phòng xông hơi khô giá rẻ   cho gia đình như thế nào? Cùng 3H Pool & Spa tìm hiểu ngay phòng xông hơi khô giá rẻ trong bài viết này nhé! Tìm hiểu về phòng xông hơi khô Phòng xông hơi khô Phòng xông hơi khô là một thiết bị cao cấp được nghiên cứu và sử dụng những tiến bộ về khoa học kỹ thuật tiên tiến để có thể tạo ra được một sản phẩm kết hợp từ việc thư giãn tinh dầu với xông hơi mang tới những lợi ích sức khỏe cho con người. Bạn sẽ không cần tốn thời gian chuẩn bị mà chỉ cần bật tắt máy xông hơi là có thể sử dụng phòng xông hơi khô. Xem thêm:  6 lợi ích của xông hơi khô mang lại cho cơ thể của bạn Cấu tạo và nguyên lý phòng xông hơi hoạt động Cấu tạo của phòng xông hơi khô gồm: Khung phòng với cửa, vách và nóc phòng: Làm bằng c

  Bị sốt có nên xông không ? Xông hơi được xem là phương pháp chữa trị cảm cúm từ lâu được dân gian ưa chuộng và xem đây là phương pháp hữu hiệu. Không những vậy, phương pháp xông hơi này còn được xem là phương pháp giúp nâng cao sức khỏe và có được nhiều lợi ích khác. Vậy với những người bị sốt có nên xông hơi không? Dưới đây là câu trả lời dành cho bạn. Bị sốt có nên xông không? Sốt là một biểu hiện y khoa, và thông thường đặc trưng của việc sốt là sự gia tăng nhiệt độ của cơ thể. Nếu cơ thể bạn lên tới nhiệt độ cao hơn 36.5 – 37.5 độ thì triệu chứng này sẽ được nhận định là sốt. Và tình trạng sốt này sẽ mang đến cho người bệnh sự mệt mỏi kèm theo những triệu chứng đau nhức. Vậy bị sốt có nên xông không? Theo sự nghiên cứu cũng như các bác sĩ chuyên khoa nhận định, với phương pháp xông hơi này có thể được sử dụng khi bị sốt nhẹ hoặc những trường hợp bị cảm cúm. Với việc xông hơi bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên như lá sả, vỏ bưởi, vỏ chanh, hoặc hương nhu, tía tô… sẽ mang đến cá

  Xông hơi là gì ? Xông hơi có những lợi ích nào? Phương pháp xông hơi là phương pháp được truyền tai nhau về những lợi ích cho sức khỏe cũng như cải thiện được làn da của bạn. Chính vì vậy, phương pháp xông hơi ngày càng được nhiều người biết đến. Dù nhiều người sử dụng là vậy, nhưng có những người vẫn chưa biết được rõ về khái niệm xông hơi và những lợi ích chi tiết của việc xông hơi. Nếu bạn cũng chưa hiểu rõ thì hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé. Xông hơi là gì?  Phương pháp xông hơi được xem là một trong những cách giúp chăm sóc sức khỏe cực kỳ công hiệu đã có từ lâu đời và được truyền tai nhau. Phương pháp xông hơi này thường được sử dụng hơi nóng kết hợp cùng với các loại thảo mộc tự nhiên giúp tác động vào bên trong sâu của cơ thể. Và nhờ đó, mồ hôi cùng với những độc tố ở sâu bên trong cơ thể cũng sẽ được giải phóng ra một cách tự nhiên nhất. Với thời đại ngày xưa, phương pháp xông hơi này thường được sử dụng và thực hiện chỉ với mặt. Cho đến ngày na

  Xông hơi giúp cơ thể đào thải độc tố và tăng sức đề kháng vì thế nhiều người khi bị ốm vẫn thường xông hơi để điều hòa và giúp việc bị ốm trở nên dễ khỏi hơn. Vậy có những   cách xông hơi cho người ốm   như thế nào và thực hiện ra sao? Cùng 3H Pool & Spa tìm hiểu những thông tin về cách xông hơi cho người ốm nhé! Tác dụng của xông hơi dành cho người ốm Từ xa xưa thì xông hơi đã được xem là một phương pháp giúp người ốm trị bệnh vô cùng hiệu quả. Với những người bị cảm lạnh, cảm nhiệt,… xông hơi sẽ giúp thư thái và khỏe mạnh hơn bởi mồ hôi được tiết ra. Với những nguyên liệu xông hơi như lá bưởi, lá tre, lá tía tô, ngải cứu,… hoặc sử dụng nguyên liệu tinh dầu từ các loại lá có công dụng trị cảm giúp người ốm mau khỏe. Cơ thể người bình thường sẽ thông qua việc lưu thông qua tuyến da để ổn định nhiệt độ nhưng khi người ốm sẽ có hiện tượng lỗ chân lông bít tắc làm cơ thể tăng nhiệt độ và có các biểu hiện đau đầu, sốt, ngạt mũi,… Khi đó thì việc xông hơi, nhiệt độ nóng làm giãn mạch

 Xông hơi là phương pháp giúp cơ thể thoải mái và đẩy những độc tố ra khỏi cơ thể trong quá trình toát mồ hôi, trước kia người ta thường sử dụng cách xông truyền thống là thực hiện xông hơi bằng chất đốt hoặc than nhưng nhờ máy xông hơi ra đời mà việc xông hơi trở nên dễ dàng hơn. Vậy  cách sử dụng máy xông hơi  như thế nào? Cùng 3H Pool & Spa tìm hiểu cách sử dụng máy xông cho phòng xông gia đình nhé! Cách sử dụng máy xông hơi khô chi tiết nhanh chóng Tìm hiểu về máy xông hơi khô Máy xông hơi khô  sử dụng đá và các thanh điện trở làm nóng của máy, đá được nung trên các thanh điện trở của máy xông hơi khô và được đặt trong phòng sinh nhiệt khiến cho nhiệt độ phòng xông ngày càng được tăng lên 50 độ C tới 75 độ C. Độ ẩm trong phòng chỉ đạt 10% nhờ nguyên lý của máy xông hơi khô, điều này khiến cơ thể sẽ gây ra cơn sốt nhân tạo toát mồ hôi làm kháng khuẩn, hạn chế một số bệnh về da và có tác dụng tốt với cơ thể người. Cách sử dụng máy xông hơi khô tại nhà Cách sử dụng máy xông hơi kh